¿Qué es la sobreexposición en el uso de la terapia de luz roja y por qué no se puede sobreexponer?

Como técnica de fotobiomodulación no invasiva, la eficacia de la terapia de luz roja está estrechamente relacionada con la dosis de irradiación. La llamada "sobreexposición" se refiere a operaciones inadecuadas que exceden los 30 minutos de uso único o violan el principio del "período de intervalo" (como el uso diario continuo). Hay dos razones principales por las que es necesario evitar este fenómeno. ：

• Dosis-respuesta bidireccional a nivel celular

Cuando se expone a dosis adecuadas de luz roja e infrarroja cercana, la citocromo C oxidasa mitocondrial puede activarse, promoviendo la síntesis de energía ATP. Pero más allá del umbral, puede inducir una producción excesiva de especies reactivas de oxígeno (ROS). Un estudio publicado en la revista Nature en 2016 mostró que 30 minutos de irradiación aumentaron los niveles de ATP en los fibroblastos de la piel en un 47%, mientras que el grupo de irradiación de 60 minutos vio los niveles de ATP caer por debajo del valor inicial, lo que confirma la paradoja de "más ≠ mejor".

• Desequilibrio compensatorio del sistema fisiológico

La respuesta del cuerpo humano a los estímulos luminosos sigue ritmos biológicos. La exposición diaria continua puede provocar:

1) La desensibilización de las proteínas receptoras de luz conduce a una disminución gradual de la eficacia terapéutica;

2) Se altera el ciclo fisiológico de la síntesis de colágeno y la regulación de la inflamación.

Así como el entrenamiento muscular requiere días de descanso, los ensayos clínicos de la NASA han demostrado que el grupo que utilizó la terapia de luz roja al día siguiente tuvo una tasa de curación de heridas 22% más rápida que el grupo que la utilizó a diario.

Tres casos típicos de riesgo :

• Campo de belleza: La deshidratación temporal del estrato córneo ocurre en individuos que han estado expuestos a 40 minutos de radiación todos los días durante dos semanas consecutivas;
• Manejo del dolor: Sensación de hormigueo local (cambios en la sensibilidad nerviosa) reportada por pacientes con columna lumbar después de un uso excesivo;
• Poblaciones especiales: las personas con disfunción tiroidea pueden interferir con los ritmos de secreción hormonal. .

Las pautas generales de seguridad actuales de la Asociación Internacional de Optometristas (WALT) recomiendan:

Partes faciales/pequeñas del cuerpo: 10-20 minutos/vez ;

Área grande (espalda/abdomen): ≤ 30 minutos/vez

Deben estar separados por al menos 48 horas. .

Dominar el principio de dosificación precisa de 'menos es más' es esencial para que la terapia de luz roja sea segura y efectiva.