Qu'est-ce que la surexposition dans l'utilisation de la luminothérapie rouge et pourquoi ne peut-elle pas être surexposée ?

En tant que technique de photobiomodulation non invasive, l’efficacité de la luminothérapie rouge est étroitement liée à la dose d’irradiation. La soi-disant « surexposition » fait référence à des opérations inappropriées qui dépassent 30 minutes d'utilisation unique ou qui violent le principe de « période d'intervalle » (comme une utilisation quotidienne continue). Il y a deux raisons principales pour lesquelles ce phénomène doit être évité. ：

• Réponse à la dose bidirectionnelle au niveau cellulaire

Lorsqu'elle est exposée à des doses appropriées de lumière rouge et proche infrarouge, la cytochrome C oxydase mitochondriale peut être activée, favorisant la synthèse d'énergie ATP. Mais au-delà du seuil, cela peut en réalité induire une production excessive d’espèces réactives de l’oxygène (ROS). Une étude publiée dans la revue Nature de 2016 a montré que 30 minutes d'irradiation augmentaient les niveaux d'ATP dans les fibroblastes cutanés de 47 %, tandis que le groupe d'irradiation de 60 minutes voyait les niveaux d'ATP chuter en dessous de la ligne de base, confirmant le paradoxe du « plus &ne ; mieux ».

• Déséquilibre de compensation du système physiologique

La réponse du corps humain aux stimuli lumineux suit des rythmes biologiques. Une exposition quotidienne continue peut entraîner:

1) La désensibilisation des protéines réceptrices de lumière conduit à une diminution progressive de l’efficacité thérapeutique ;

2) Le cycle physiologique de synthèse du collagène et de régulation de l’inflammation est perturbé.

Tout comme l'entraînement musculaire nécessite des jours de repos, les essais cliniques de la NASA ont montré que le groupe utilisant la luminothérapie rouge le lendemain avait un taux de cicatrisation des plaies 22 % plus rapide que le groupe l'utilisant quotidiennement.

Trois cas de risque typiques :

• Domaine de la beauté : Une déshydratation temporaire de la couche cornée survient chez les individus qui ont été exposés à 40 minutes de radiations par jour pendant deux semaines consécutives ;
• Gestion de la douleur : sensation de picotement local (modifications de la sensibilité nerveuse) signalée par les patients souffrant de la colonne lombaire après une surutilisation ;
• Populations particulières : les personnes souffrant de dysfonctionnement thyroïdien peuvent interférer avec les rythmes de sécrétion hormonale .

Les directives générales de sécurité actuelles de l'Association internationale des optométristes (WALT) recommandent:

Visage/petites parties du corps : 10 à 20 minutes/heure ;

Grande zone (dos/abdomen) : &le ; 30 minutes/temps

Doivent être espacés d'au moins 48 heures .

Maîtriser le principe de dosage précis de « moins c'est plus » est essentiel pour rendre la thérapie par lumière rouge à la fois sûre et efficace.