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Wie funktioniert die Rotlichttherapie und welche potenziellen Vorteile bietet die Rotlichttherapie? Die Idee, dass die bloße Bestrahlung Ihres Körpers mit Licht Ihre Gesundheit verbessern kann, mag zu schön klingen, um wahr zu sein, aber es gibt zahlreiche Untersuchungen, die zeigen, dass Rotlichttherapie hilft und erklären, wie sie tatsächlich funktioniert.

Woher kommt die Rotlichttherapie?


Während die Geschichte der Rotlichttherapie einen ganzen Artikel abdecken würde, entstand die Idee der Phototherapie Ende des 18. Jahrhunderts, als Dr. Niels Ryberg Finsen wurde 1903 für seine Forschungen auf diesem Gebiet mit dem Nobelpreis für Physiologie oder Medizin ausgezeichnet.

Was ist Rotlichttherapie?


Rot- und Nahinfrarot-Lichttherapie (NIR), oft einfach als „Rot- und Nahinfrarot-Lichttherapie“ bezeichnet“Rote lichttherapie”ist eine Therapieform, bei der bestimmte Lichtwellenlängen genutzt werden, um positive gesundheitliche Vorteile zu erzielen. Diese Form der Phototherapie nutzt Lichtwellenlängen, die beim Menschen als bioaktiv gelten.