Die Wahrheit über Rotlichttherapie-Panels als Ganzkörperpflege: Gelenkschmerzen und Muskelzerrungen
Im Jahr 2022 gab es in den USA 58 Millionen Menschen über 65 Jahre, und laut Population Reference Bureau (PRB) wird diese Zahl bis 2050 auf 82 Millionen ansteigen, was einem Zuwachs von 47 % in dieser Bevölkerungsgruppe entspricht.
Für eine wachsende Zahl älterer Menschen ist das Wohnen im gewohnten Umfeld die bevorzugte Option, und es scheint eine bessere Pflegequalität zu bieten als der Umzug in eine Einrichtung.
Die Kosten für betreutes Wohnen belaufen sich im Durchschnitt auf rund 70.800 US-Dollar pro Jahr , weshalb die häusliche Pflege immer häufiger die bevorzugte Option darstellt. Da Senioren Krankenhausaufenthalte reduzieren und ihre Unabhängigkeit bewahren möchten,
Rotlichtpaneele werden immer häufiger eingesetzt, um die Gesundheit im Alter zu erhalten. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie die Rotlichttherapie dem gesamten Körper zugutekommen kann.
Wie Rotlichttherapie bei Gelenkschmerzen und Muskelverspannungen helfen kann
Die Rotlichttherapie nutzt rotes und nahinfrarotes Licht, das die Zellaktivität anregt, die Heilung fördert und Entzündungen reduziert. Sie bietet große Vorteile als unterstützende Behandlungsmethode.
Durch die Abgabe von Licht mit spezifischen Wellenlängen, das in die Haut eindringt, werden die Mitochondrien in den Zellen stimuliert.
Dadurch wird die Produktion von ATP (Adenosintriphosphat) gesteigert, um die Zellreparatur zu fördern. Während Rotlichtpaneele mit einer Wellenlänge von 600 bis 650 nm am besten zur Behandlung der Haut und anderer oberflächlicher Gewebe geeignet sind,
Die Nahinfrarotlichttherapie im Bereich von 800 bis 850 nm dringt tiefer ein, um auch tieferliegende Probleme mit der Gesundheit von Knochen, Gelenken und Muskeln anzugehen.
Hersteller von Rotlichtpaneelen haben diese Behandlungsmöglichkeit zur Linderung von Gelenkschmerzen und Arthritis entwickelt, um die Gelenkfunktion und -beweglichkeit zu verbessern. Sie kann auch bei Muskelkater und Weichteilverletzungen Linderung verschaffen.
Bei jüngeren Patientinnen wird es auch zur Unterstützung der postpartalen Heilung erforscht, indem das Gewebe, aus dem die Beckenbodenmuskulatur besteht, wiederhergestellt wird.
Welche medizinische Begründung steckt hinter dem Einsatz von Rotlichttherapie-Panels ?
Einer 2017 vom NIH zitierten Studie zufolge trägt die Low-Level-Lasertherapie mit rotem und nahinfrarotem Licht zur Heilung des Körpers bei, indem sie Schmerzen und Entzündungen lindert. Da die Lichtenergie von den Zellen absorbiert wird,
Es ebnet den Weg für eine gesteigerte Energieproduktion. Die Studie ergab, dass die Lichtmenge genau richtig sein muss – zu wenig oder zu viel kann den gegenteiligen Effekt haben.
Wellenlängen zwischen 630 und 700 nm eignen sich in der Regel am besten, da die Absorption der Lichtenergie eine schnellere Heilung ermöglicht und ATP sowie andere wichtige Moleküle erzeugt.
Hersteller von Rotlichtpaneelen können diese kostengünstiger herstellen und bergen im Vergleich zu größeren Lasern, die teurer waren, auch geringere Risiken.
Dies hat dazu geführt, dass sich die Lichttherapie als bevorzugte Behandlungsmethode in Kombination mit anderen Verfahren etabliert hat. Patienten aller Altersgruppen sind der medikamentösen Behandlung von Erkrankungen zunehmend überdrüssig.
Da die Nebenwirkungen belastend sein können, ermöglicht dieser komplementäre Ansatz zur ganzheitlichen Körperpflege mittels Rotlichttherapie, diese herkömmlichen Hindernisse zu umgehen und die Gesundheit zu fördern.
Fallstudien von Rehabilitationstherapeuten
Zahlreiche Studien belegen die Vorteile der Rotlichttherapie als unterstützende Behandlungsmethode für die ganzheitliche Gesundheit. In einer Studie aus dem Jahr 2024 mit Patienten mit Tennisarm …
Die Schmerzen ließen nach der Behandlung deutlich nach und die Funktionalität verbesserte sich, was vielversprechend für die Rehabilitationsbehandlung dieser Verletzung ist.
Die Anwendung von Rotlicht und Nahinfrarotlicht zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur bei Frauen nach der Geburt wurde ebenfalls untersucht. In Kombination mit Kegelübungen wurden in dieser Studie 102 Patientinnen untersucht.
Etwa die Hälfte der Teilnehmer wurde in eine Kontrollgruppe aufgeteilt. Nach der Studie zeigte sich bei denjenigen aus der Beobachtungsgruppe nach einem Zeitraum von zwei Monaten eine bessere Rehabilitation des Beckenbodens.
Die Forschung wird zwar fortgesetzt, doch die vorläufigen Ergebnisse zeigen vielversprechende Resultate für Patienten mit schmerzhaften Verletzungen oder degenerativen Erkrankungen. In Kombination mit anderen Behandlungen angewendet,
Dies könnte die Genesung beschleunigen. Für die ältere Bevölkerungsgruppe könnte dies der entscheidende Durchbruch sein, der mehr Unabhängigkeit im Alter ermöglicht.
Nutzungsrichtlinien für Rotlichttafeln
Bei der Rotlichttherapie (RLT), auch Photobiomodulation (PBM) genannt, ist die regelmäßige Anwendung entscheidend. Um sichtbare Ergebnisse zu erzielen, wird in der Regel eine mehrwöchige Therapie empfohlen.
Die Hersteller von Rotlichtpaneelen liefern Anleitungen für diese Geräte, und es ist unbedingt erforderlich, diese zu befolgen, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Darüber hinaus
Die Anwendung dieser Therapien sollte ausschließlich unter ärztlicher Aufsicht erfolgen. Wer an einer RLT interessiert ist, sollte sich von seinem Arzt beraten lassen, ob diese Behandlungsmethode für die eigenen Beschwerden geeignet ist.
| Therapieziel | Empfohlene Sitzungsdauer (in Minuten) | Häufigkeit pro Woche |
|---|---|---|
| Muskelregeneration und Schmerzen | 10 - 20 | 3 bis 5 Mal |
| Entzündungsreduktion | 10 - 15 | 3 bis 5 Mal |
Die ideale Positionierung ist ebenfalls wichtig, und Experten empfehlen, dass Benutzer dieser Therapiepaneele einen Abstand von etwa 15 bis 30 cm (6 bis 12 Zoll) einhalten.
Fazit: Lohnt sich ein Versuch mit Rotlichttherapie-Panels ?
Durch die Anregung der Zellaktivität mittels Rotlichttherapie können die Mitochondrien der Körperzellen die Energieproduktion steigern und so die Gewebereparatur unterstützen. Sie ist beliebt, um Sportlern bei der Genesung von Verletzungen zu helfen.
bis hin zu seiner Fähigkeit, die Durchblutung lebenswichtiger Gewebe zu steigern und so die Muskelreparatur zu beschleunigen.
Für Menschen, die unter chronischen Schmerzen und Entzündungen aufgrund von Arthrose, rheumatoider Arthritis und anderen altersbedingten Erkrankungen leiden, kann es als unterstützende Behandlung ebenfalls hilfreich sein und Linderung verschaffen.
Da die Rotlichttherapie keine UV-Strahlen verwendet, gilt sie als sichere Option, obwohl es vorübergehend zu leichten Reizungen oder Rötungen kommen kann. Bei der Verwendung von Rotlichtpaneelen müssen die Anweisungen des Herstellers beachtet werden.
Um Missbrauch und Verletzungen vorzubeugen, ist es außerdem unerlässlich, dass Sie, falls Sie eine solche Behandlung in Erwägung ziehen, mit Ihrem Arzt darüber sprechen, wie diese in Ihre anderen verordneten Behandlungen integriert werden kann.
FAQ
1. Kann die langfristige Anwendung eines Rotlichttherapiegeräts zu Schäden an Haut oder Augen führen?
A: Bei sachgemäßer Anwendung sind Rotlichttherapie-Panels, die internationalen Sicherheitsstandards entsprechen (wie z. B. IEC 62471 photobiologische Sicherheitsstufe RG0), für den Langzeitgebrauch sicher.
Ihre Kernwellenlängen (660 nm rotes Licht + 850 nm Nahinfrarotlicht) liegen im „risikoarmen Lichtbereich“ und bergen nicht die gleichen Risiken von Lichtalterung oder Verbrennungen wie ultraviolettes Licht. Für Gesichtsbehandlungen
Es wird empfohlen, die mitgelieferte Lichtschutzbrille (die Streulicht abhält) zu verwenden und längeres direktes Betrachten der Lichtquelle zu vermeiden.
Aktuelle klinische Daten zeigen, dass Anwender, die das Panel täglich 20 Minuten lang über einen Zeitraum von sechs Monaten verwenden, keine abnormalen Veränderungen der Hautbarrierefunktion feststellen.
2. Was ist die optimale tägliche Dauer und Häufigkeit der Anwendung eines Rotlichttherapiepanels?
A: Das hängt von Ihren Bedürfnissen ab, und wir empfehlen die Vorgehensweise „nach Bedarf“.
- Zur Linderung von Muskel- und Gelenkschmerzen: Einmal täglich 15–20 Minuten lang aus 10–15 cm Entfernung anwenden. Die Anwendung sollte 7–10 Tage hintereinander erfolgen. Sobald die Symptome nachlassen, kann die Anwendung auf 2–3 Mal pro Woche reduziert werden.
- Hautpflege (Faltenreduzierung, Verbesserung des Hautbildes): Einmal täglich 10–15 Minuten aus 20–25 cm Entfernung anwenden. 4 Wochen lang anwenden. Nicht länger als [Anzahl der Anwendungen einfügen] Minuten am Stück verwenden.
- Jeweils 30 Minuten. (Übermäßige Sonneneinstrahlung kann zu leichter Trockenheit führen, die sich mit Feuchtigkeitsprodukten lindern lässt.)
Hinweis: Das Bedienfeld verfügt über einen eingebauten Timer (einstellbar von 5 bis 30 Minuten), und Sie können je nach Szenario direkt voreingestellte Modi auswählen.
3. Beeinflusst die Verwendung von Hautpflegeprodukten die Ergebnisse bei der Anwendung eines Rotlichttherapiegeräts? Welche Hautpflegeprodukte eignen sich für die Anwendung in Kombination damit?
A: Die richtige Kombination von Hautpflegeprodukten kann die Ergebnisse verbessern; vermeiden Sie die Verwendung reizender Produkte:
- Empfohlene Kombination: Verwenden Sie vor der Behandlung ein mildes Feuchtigkeitsserum (z. B. mit Hyaluronsäure oder Ceramiden). Rotes Licht kann die Kanäle der Hornschicht öffnen und so die Serumaufnahme fördern.
- (Die Absorptionsrate ist 30–40 % höher als bei alleiniger Anwendung.) Nach der Behandlung eine Feuchtigkeitscreme (z. B. mit Squalan oder Sheabutter) auftragen, um Feuchtigkeitsverlust zu reduzieren.
- Kombinationen vermeiden: Vermeiden Sie die Anwendung von Produkten mit hohen Säurekonzentrationen (wie Tretinoin oder Salicylsäure) oder Alkohol vor der Behandlung (diese können Trockenheit oder Reizungen verschlimmern).
- Verzichten Sie unmittelbar nach der Behandlung auf die Anwendung von Sonnenschutzmitteln (rotes Licht enthält keine UV-Strahlen, daher ist Sonnenschutz nicht notwendig, und die Inhaltsstoffe von Sonnenschutzmitteln können die Hautatmung beeinträchtigen).
4. Was sind die technologischen Kernvorteile der Rotlichttherapieprodukte von iLUXRED? Besitzen wir entsprechende Patente?
A: Wir besitzen zahlreiche Design- und Gebrauchsmusterpatente für Rotlichttherapieprodukte und sind führend in Kerntechnologien, die vier Schlüsselbereiche abdecken: Spektrumsteuerung, Energiemanagement, Wärmeableitung und intelligente Steuerungssysteme. Dies gewährleistet eine stabile Produktleistung und ein optimales Nutzererlebnis.
