Comprender las diferentes longitudes de onda de la terapia de luz y sus usos

La terapia de luz utiliza diferentes longitudes de onda de luz para lograr varios efectos terapéuticos. A continuación se muestran algunas longitudes de onda comunes y sus efectos correspondientes en la fototerapia.:

1  Terapia de luz roja (620 a 750 nanómetros) :  Esta gama ayuda a mejorar la salud de la piel al aumentar la producción de colágeno, que puede reducir las arrugas y las líneas finas. También se utiliza para curar heridas y aliviar el dolor, ya que mejora la regeneración celular y calma la inflamación. Los dispositivos como las máscaras de luz roja son populares para las rutinas de cuidado de la piel en casa.

2. Terapia de luz azul (450 a 490 nanómetros) :  Conocida por sus propiedades antibacterianas, la luz azul es eficaz contra el acné. Actúa matando las bacterias que causan los brotes y reduciendo la producción de grasa en la piel. La terapia de luz azul también se usa para tratar trastornos del estado de ánimo como el trastorno afectivo estacional (SAD) porque puede ayudar a regular los ritmos circadianos.

3. Verde   Terapia de luz (495 a 570 nanómetros) :   La profundidad de penetración está entre la luz azul y la luz roja. Tiene un cierto efecto calmante y antiinflamatorio en la piel, y a menudo se usa en el tratamiento de enfermedades de la piel como eccema y dermatitis para aliviar la picazón y la inflamación. En algunas terapias psicológicas la luz verde también se utiliza para aliviar el estrés y la ansiedad.

4. Terapia de luz de infrarrojo cercano (700 a 1000 nanómetros) :  Invisible a simple vista, esta terapia penetra más profundamente en el cuerpo, ayudando en la recuperación muscular, el manejo del dolor crónico e incluso la salud cerebral. La luz infrarroja cercana promueve la curación y reduce el dolor y la inflamación en los tejidos.

5. Terapia de luz ultravioleta (UV) (100 a 400 nanómetros) :  La luz ultravioleta, especialmente la UVB, se emplea para tratar afecciones de la piel como la psoriasis, el eccema y el vitíligo al influir en la respuesta inmunitaria de la piel. Si bien es beneficioso, requiere un monitoreo cuidadoso debido a los riesgos asociados con la exposición a los rayos UV, como el envejecimiento de la piel y una mayor posibilidad de cáncer de piel.

• UVA (320 - 400 nm)
  • Profundidad de penetración ： Puede penetrar profundamente en la capa de dermis de la piel.
  • Efectos terapéuticos ： Utilizado en el tratamiento de la psoriasis, el eccema y otras enfermedades de la piel. Puede ralentizar la división celular y reducir la inflamación al afectar el ADN y el metabolismo celular de las células de la piel. También se utiliza en fototerapia para el vitíligo, ayudando a estimular la proliferación de melanocitos.
• UVB (280 - 320 nm)
  • Profundidad de penetración ： Principalmente actúa sobre la capa de epidermis de la piel.
  • Efectos terapéuticos :Es una longitud de onda importante para el tratamiento de enfermedades de la piel como la psoriasis y la dermatitis atópica. Puede inhibir la proliferación de queratinocitos y tiene efectos antiinflamatorios e inmunosupresores. También puede promover la síntesis de vitamina D en la piel, que es beneficiosa para la prevención y el tratamiento de la deficiencia de vitamina D y las enfermedades óseas relacionadas.
• UVC (100 - 280 nm)
  • Profundidad de penetración :Tiene una penetración débil y es absorbido principalmente por la capa de ozono de la atmósfera. Las fuentes de luz UVC artificiales se utilizan principalmente para la esterilización y la desinfección.
  • Efectos terapéuticos :En un entorno médico, la luz UVC se utiliza para esterilizar aire, superficies y equipos médicos. Puede destruir el ADN y el ARN de los microorganismos, matando así bacterias, virus y hongos, y reduciendo el riesgo de infección.

6. Terapia de luz amarilla (570 a 590 nanómetros) :  Suave para la piel, la luz amarilla se dirige a las capas superiores para estimular la reparación y abordar afecciones como enrojecimiento, rosácea y daño solar. Es particularmente adecuado para la piel sensible y ayuda a mejorar el tono y la textura general de la piel.

7  Luz infrarroja (750 - 1000 nm)

• Infrarrojo cercano (750 - 1100 nm)
  • Profundidad de penetración ： Puede penetrar más profundamente en el cuerpo, hasta varios centímetros.
  • Efectos terapéuticos :Puede calentar tejidos, promover la circulación sanguínea, aliviar espasmos musculares y dolores articulares. A menudo se utiliza en fisioterapia para tratar lesiones crónicas, artritis y otras enfermedades. Además, la luz infrarroja cercana también se usa en algunas enfermedades neurológicas para promover la regeneración y reparación nerviosa.
• Infrarrojo lejano (1100 - 1000000 nm)
  • Profundidad de penetración ：Actúa principalmente sobre la superficie del cuerpo y puede provocar que la piel produzca una sensación de calor.
  • Efectos terapéuticos :Puede mejorar la microcirculación, mejorar el metabolismo y la función inmune del cuerpo. La terapia de luz infrarroja lejana a menudo se usa en productos de atención médica y algunos tratamientos de rehabilitación para aliviar la fatiga y mejorar la resistencia del cuerpo.