De dosering van roodlichttherapie bepaalt hoeveel lichtenergie het lichaam in de loop van de tijd absorbeert. De sleutelformule is: Energie (J/cm²) = Bestralingssterkte × Tijd ÷ 1000. Verschillende doelen vereisen verschillende doses: 3–15 J/cm² voor huidverzorging en 20–60 J/cm² voor dieper gelegen weefsels. Te veel licht (>80 J/cm²) kan de resultaten verminderen. Omdat apparaten, golflengtes,
Roodlichttherapie verbetert de gezondheid van de huid, stimuleert de cellulaire energie en versnelt de genezing voor een gerevitaliseerd, jeugdig uiterlijk en een verbeterd algemeen welzijn.