La thérapie par la lumière rouge connaît un succès grandissant.
Mais il y a beaucoup de questions auxquelles vous devez répondre avant d'acheter votre première lumière.
Assurez-vous de lire ce fil de discussion afin de ne pas acheter la mauvaise chose.
1. Décidez des avantages les plus importants que vous souhaitez.
La luminothérapie rouge recharge vos mitochondries, réduit l'inflammation et accélère la guérison
Cela signifie que la luminothérapie rouge présente de nombreux avantages, tels que :
★Soulagement de la douleur
★Intestin heureux
★Pousse des cheveux
★ Meilleur sommeil
★ Une peau plus saine
★ Meilleures performances sportives
★ Des yeux plus forts et plus sains
Oui, vous pouvez bénéficier de tous ces avantages en même temps, mais tous les appareils ne fonctionneront pas pour ces avantages.
Choisissez-en 2 ou 3 qui sont les plus importants pour vous et cela vous aidera à déterminer le type de lumière que vous devriez obtenir.
2. Procurez-vous une lumière adaptée à la taille de la zone que vous souhaitez traiter.
Pour de meilleurs résultats, vous devez diriger la lumière directement sur la zone où vous souhaitez obtenir les bienfaits.
Si vous recherchez uniquement des bienfaits pour le visage et les yeux,
vous n'avez besoin que d'un appareil suffisamment grand pour couvrir tout votre visage.
Si vous n'avez qu'un seul poignet blessé, vous n'avez besoin que d'un appareil suffisamment grand pour couvrir votre poignet.
Si vous souhaitez bénéficier de tous les avantages comme la santé et le bien-être mitochondriaux.
Vous avez besoin du plus grand panneau possible afin de pouvoir couvrir autant de votre corps que possible et recharger autant de cellules que possible.
De nos jours, la plupart des panneaux les plus avancés ont la capacité de se connecter ensemble pour former un véritable panneau de carrosserie complet, de la tête aux pieds !
3. Choisissez un appareil doté d’une lumière rouge et proche infrarouge.
![5 questions auxquelles vous devez répondre avant d'acheter votre premier appareil de luminothérapie rouge 1]()
Même si on l'appelle thérapie par lumière rouge, elle consiste en fait en deux types de lumière différents.
🔴La lumière rouge est la partie qui est rouge et qui est principalement utile pour traiter les choses à l'extérieur de votre corps comme...
👉 Peau
👉 Yeux
👉 Cheveux
👉 Humeur
👉 Dormir
🟣L’autre partie de la luminothérapie rouge est appelée lumière proche infrarouge.
C'est invisible et cela pénètre plus profondément dans votre corps.
Il est particulièrement utile pour les bienfaits des tissus profonds comme...
👉Douleurs articulaires
👉Santé musculaire
👉Organes
👉Cerveau
Il est rare aujourd'hui de trouver un appareil qui n'en possède qu'un seul, mais assurez-vous simplement que quel que soit celui que vous choisissez, il dispose d'une lumière rouge et proche infrarouge.
(Et oui, la plupart du temps je recommande d'utiliser la lumière rouge et infrarouge ensemble)
4. Décidez si vous souhaitez une alimentation par batterie ou par secteur.
La plupart des appareils sont électriques et vous devez les brancher sur le mur.
Des entreprises comme ILUXRED proposent une large gamme de modèles, tels que les X300, X900, X1500, X5000, X7000 et d'autres séries. Elles proposent non seulement des panneaux, mais aussi des masques, des sacs de couchage et d'autres produits de série.
Mais il existe de plus en plus d’appareils qui fonctionnent désormais sur batterie.
Il s’agit généralement de petits appareils portables.
mais ils sont toujours très utiles pour la plupart des avantages et ultra pratiques.
Vous pouvez emporter les appareils alimentés par batterie avec vous partout où vous allez et effectuer un traitement où que vous soyez.
Le seul problème est qu’ils ne seront jamais aussi puissants que ceux que vous branchez au mur.
Pour certains traitements comme les douleurs intenses, ou si vous souhaitez bénéficier de bienfaits pour votre bien-être général,
vous avez besoin d'un appareil grand et puissant et vous n'obtiendrez cette puissance qu'en le branchant sur le mur.
Cela signifie cependant que vous ne pourrez effectuer votre séance de luminothérapie rouge qu'à proximité d'une prise électrique.
5. Comment souhaitez-vous utiliser lt.
Maintenant que vous avez une meilleure idée de ce que vous voulez guérir et de ce qui est à votre disposition...
Maintenant, vous devez décider comment vous souhaitez l’utiliser.
➡️Avez-vous une pièce spéciale que vous pouvez consacrer à votre luminothérapie rouge ?
➡️ Avez-vous besoin de vous allonger pendant que vous l'utilisez ?
➡️Avez-vous besoin de l'emporter avec vous partout où vous allez ?
➡️Certains panneaux peuvent être suspendus à la porte et vous devez vous tenir debout ou vous asseoir lorsque vous les utilisez.
➡️Il existe également des supports verticaux et horizontaux sur lesquels vous devez également vous lever ou vous allonger sur votre lit pour les utiliser.
➡️Certains appareils à lumière rouge peuvent se fixer sur votre corps et s'enrouler autour de vos zones douloureuses.
Le plus important est que vous soyez à l’aise lorsque vous utilisez votre luminothérapie rouge.
Si vous n'êtes pas à l'aise, vous finirez par arrêter de le faire, vous gaspillerez alors non seulement votre argent, mais vous manquerez également de sérieux avantages.
Si vous pouvez répondre à ces 5 questions par vous-même, vous serez d'autant plus proche de prendre une bonne décision lorsqu'il s'agira d'investir dans la luminothérapie rouge.